「线上课程」国际悉瓦南达瑜伽线上导师培训课程

国际瑜伽联盟认证的200小时训练期为2020年9月2日至30日。

2020年9月2日至9月30日，西瓦南达导师培训在线课程的高级精神导师斯瓦米西达罗莫南达亲自教授英语。

国际西瓦南达瑜伽韦丹塔中心提供中文同声传译和多名国际嘉宾帮助介绍课程，在全球范围内教授古典瑜伽，其TTC以其全面性和深度而闻名。

课程将由Swami Siddharomonanda（美国人，越南人）亲自教授，她是国际西瓦南达瑜伽韦丹塔中心董事会成员和具有38年实践和教学经验的高级精神导师，采用传统的Gurukula学习方式。与此同时，

高级瑜伽教练Swami narayan ananda（英国，20年教学经验）、Swami Pranavananda（美国，20年教学经验）、哈他瑜伽教练Swami Adipalashakti（美国）、

来自世界各地的许多经验丰富的瑜伽老师将协助斯瓦米西达罗莫南达进行教学。课程以英语授课，配有中文同声传译，并由国际知名的阿育吠陀医生拉姆库玛博士协助。

课程不仅包括姿势、呼吸、人体解剖学和生理学以及清洁，还侧重于冥想、诵经、吠檀多哲学和瑜伽经典《薄伽梵歌》。如果你只是想学习体式，请谨慎报名。

2019年，在中国举办的第五届西瓦南达瑜伽教练培训班将是一次深刻的改变人生的经历。中国过去的学生来自世界各地各行各业，从幼儿园老师到大学教授，从全职妈妈到自由职业者，从音乐家到导演，从研究人员到会计师等。

完成课程的学生表示，他们在课程中了解了真正的瑜伽，老师的指导带来了内心的突破，他们的体力和柔韧性、身心健康、意识、专注力、自尊心和自律性普遍得到了很大的提高。在线TTC课程

由于新冠肺炎的疫情，我们开始提供在线瑜伽课程，非常受欢迎。定期练习有助于我们应对疫情带来的压力，并帮助我们加强与宇宙能量的联系，带来安慰并保持积极的态度。

因此，它启发我们为锡瓦南达在线瑜伽教练培训提供灵感。2020年，国际西瓦南达瑜伽教练培训班采用线上教学方式进行，为期4周，每周6天。此外，您可以进行为期9天的密集闭关（直到闭关森林再次开放）。传授和继承

时间表（北京时间）上午7:00-8:00-与导师交谈上午9:30-10:30-薄伽梵歌，念诵，冥想技巧，因果报应，

营养和家庭生活方式下午10:45-12:30-如何教授姿势和呼吸下午12:45-2:15-哲学和解剖学下午2:30-4:00-姿势和呼吸课程，

初级净化下午5:45-7:00pm-冥想、诵经、讲座每天一小时的个人辅导与特殊导师：关于曼陀罗的姿势、呼吸、冥想和练习的问题每周有一天得到回答。

建议你在休息日也参加网上体式课程和夜校。讲师介绍道：

Swami Sitaramanda Swami Sida Ramananda国际瑜伽治疗师协会（IAYT）认证教练和国家瑜伽联盟500小时培训课程教练。

1981年，哲学和治疗咨询博士在加拿大遇到了他的导师斯瓦米维斯努迪瓦南达。1989年，他被派往美国负责旧金山中心。自1995年以来，他一直是加利福尼亚州西瓦南达瑜伽农场静修森林的负责人。

截至目前，他已在国际西瓦南达瑜伽坦道中心（ISYVC）服务近38年，并在世界各地授课。目前，她是亚太地区ISYVC的精神导师/主管，每年在加州、印度南部、中国和越南教授瑜伽教练培训课程。

“中国是一个文化底蕴深厚、历史悠久的国家，古老的瑜伽练习与之相辅相成。”-斯瓦米西达拉马南达

她是一位天才的瑜伽和冥想老师，她的教学方法是通用的。她善于将西方清晰系统的科学教学方法运用到东方精妙的哲学解释中。以简单、实用和幽默的方式解释复杂的瑜伽哲学；许多书的作者，

其中，《正解瑜伽哲理与实践》被翻译成中文和其他语言。她发起并启动了西瓦南达健康教育学院为期两年的800小时的培训课程。她的教学主要基于经典瑜伽的五个要领和四条路径。

擅长教授积极思维方法以及如何管理心理和情绪问题。她个人执教超过30年。该指导包括如何使用瑜伽和阿育吠陀带来健康和提高幸福感。

Swami Narayan anda Swami Narayan Ananda来自英国。目前，他负责越南拿督的西瓦南达静修森林。他在国际斯瓦南达瑜伽韦丹塔中心教授瑜伽和冥想近20年。

他曾经是纽约和芝加哥西瓦南达瑜伽韦丹塔中心的主任。他是西瓦南达瑜伽教练培训课程（ATTC TTC）在美国、印度和越南的固定导师。

他教授吠檀多哲学，经典如《薄伽梵歌》和《瑜伽经》，念经和梵语，他还教授哈达瑜伽。他对经典的研究和稳定的自我练习为他的平衡教学法奠定了基础。他平和而放松，

教学风格友好易懂。

Swami Adi parashaktianda Swami Adi Parashakatis于2009年完成了他的TTC，然后留在Swami Sida的指导下。他主要在瑜伽农场、洛杉矶小中心和旧金山小中心服务。

他在2012年开始了主教TTC哈他瑜伽。他每年在美国、越南、中国和日本教授瑜伽。他在教学中遵循传统，同时强调科学，友好而幽默。

斯瓦米普拉那瓦南达斯瓦米普拉那瓦南达来自美国。他在美国教授西瓦南达瑜伽和冥想课程超过20年。目前，他是哈他瑜伽体式和呼吸的讲师，他住在加利福尼亚州曹芳山谷西瓦南达瑜伽农场的静修森林里。

它还管理越南的胡志明中心。他还擅长教授解剖学、生理学和念经。

在线学习体验：

在线培训自然不同于原始的Sivananda瑜伽教练培训，但目前，在线培训与原始培训课程非常接近。

这是丰富我们在家时间的好方法：同时，加强我们的练习，学习新水平的瑜伽并练习健康和积极的生活方式。

这种训练有益于自我探索的过程，有助于我们了解内在的精神世界。

目前看来，疫情将深刻影响我们过去熟悉的社会和生活方式：在线培训可以知道如何培养良好的适应能力并打开我们的心扉；如何拥有塑造生活、建立人际关系和保持与世界联系的创造力。

你将学习如何把你的住所变成一个精神能量中心，从而帮助你在培训后不断进步。

培训内容包括实用烹饪指导。在这四周里，你将学习如何准备健康美味的素食餐。

受邀的导师和艺术家将分享他们在阿育吠陀、梵语吟诵和印度艺术方面的知识。

个人每天指定的私人导师可以使你的姿势、呼吸、冥想和曼陀罗练习达到最佳状态。

由于没有食宿，预算又少，每个人都可以参加。

在线TTC费用：1500美元（约10500元人民币），实际费用以当前费用为准。