推动全民健身活动 龙辉社区长者太极拳培训活动火热进行中_深圳新闻网

深圳新闻网2021年10月20日讯（记者王志明）为推进全民健身活动，提高社区老年人健康素质，培养坚持锻炼的习惯，

龙辉社区老年人“舞夕阳、学太极”项目在社区一直持续开展。共有20个项目，其中10个已经开展，社区长者的意见和反应非常积极。本次太极拳培训主要针对陈式太极拳，

了解太极文化的起源、发展和精髓。教练以一招一式展现了太极拳的刚劲之美和魅力之美，纠正了老年人的行为规范。推动更多老年人参与其中，大大提高了学习积极性，

并使他们更深刻地了解到这对太极拳队提高身体素质很有帮助。项目活动仍在按计划进行，旨在通过此次太极拳培训，搭建学习、交流、展示的平台，激发社区老年人健身的热情，增进老年人身心健康，缓解生活压力。

不仅是为了锻炼社区老年人的身体素质，更是为了培养一支社区太极拳队，在社区传播太极健身的健康理念，提升社区老年人的幸福感。